2019年11月4日 到11月15日 学生食谱
更新时间:2019年11月7日
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11月4-8日小学生食谱定量表
11月4日(周一) 11月5日(周二) 11月6日(周三) 11月7日(周四) 11月8日(周五)
品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g)
米饭 粳米 100 米饭 粳米 100 玉米碴饭 粳米 100 米饭 粳米 100 米饭 粳米 100
        玉米粥超龙500g/包 2        
红烧土豆排骨 猪草排 90 清蒸蛋饺 蛋饺 4个 洋葱鲍菇牛柳 鲍菇 40 红烧狮子头 狮子头80g 1个 红烧鸡块 冻鸡块 110
        球葱 20        
新土豆 45     牛柳免酱1kg/包 55     新土豆 40
鲍菇炒蛋 鲍菇 90 干煸包菜炒肉 高原包菜 85 西红柿炒蛋 西红柿 90 肉末茄子 猪肉末 15 西葫芦炒鸡蛋 西葫芦 85
鸡蛋(清洁蛋) 25 鸡胸脯肉 20 鸡蛋(清洁蛋) 25 茄子 110 鸡蛋(清洁蛋) 25
素炒西兰花 绿花菜 80 青菜百叶 大青菜 80 蒜香毛白菜 毛白菜 95 手撕包菜 高原包菜 85 红烧萝卜 白萝卜 100
胡萝卜 10 百叶 15            
白菜方腿汤 白菜 20 紫菜霞糕汤 紫菜王裔佳500g/包 0.3 豆腐方腿羹 内酯豆腐 25 金针(末)蛋汤 白金针菇 20 白菜虾皮汤 白菜 20
方腿 3 安井霞糕2.5kg 3 方腿 3 鸡蛋(清洁蛋) 10 虾皮 0.3
香蕉 香蕉 1个 餐包 餐包牛奶燕麦50g/个 1个 纯牛奶 纯牛奶125ml 1盒 蒸玉米 冻玉米 1段 水果 香蕉 1个
配料 细米葱 0.7 配料 细米葱 0.7 配料 细米葱 0.7 配料 细米葱 0.7 配料 细米葱 0.7
老姜 0.7 老姜 0.7 老姜 0.7 老姜 0.7 老姜 0.7
大蒜籽 0.4 大蒜籽 0.4 大蒜籽 0.4 大蒜籽 0.4 大蒜籽 0.4
11月11-15日小学生食谱定量表
11月11日(周一) 11月12日(周二) 11月13日(周三) 11月14日(周四) 11月15日(周五)
品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g) 品名 菜名 克重(g)
米饭 粳米 100 米饭 粳米 100 米饭 粳米 100 米饭 粳米 100 玉米碴饭 粳米 100
                玉米粥超龙500g/包 2
清蒸蛋饺 蛋饺 4个 茄汁巴沙鱼 西红柿 30 红烧萝卜鸭块 鸭块 110 炸鱼排 鱼排40g/只 2个 红烧狮子头 狮子头80g 1个
    海天下巴沙鱼柳200-300g 80 白萝卜 50        
    番茄酱凤球唛3kg/桶 3            
红烧百叶肉末 百叶 50 红烧肉末豆腐 猪肉末 15 西葫芦炒肉 西葫芦 85 西兰花炒鸡肉 绿花菜 80 西红柿炒蛋 西红柿 90
猪肉末 15 老豆腐 70 猪精肉丝 15 鸡胸脯肉 20 鸡蛋(清洁蛋) 25
蒜香毛白菜 毛白菜 95 清炒娃娃菜 娃娃菜 90 青菜香菇 大青菜 90 红烧萝卜 白萝卜 100 醋溜白菜 白菜 100
        带根香菇 5        
西葫芦霞糕汤 西葫芦 20 金针(末)方腿汤 白金针菇 20 白菜虾皮汤 白菜 20 姬菇蛋汤 姬菇 15 冬瓜榨菜汤 冬瓜 30
霞糕 3 方腿 3 虾皮 0.3 鸡蛋(清洁蛋) 10 榨菜 3
水果 香蕉 1个 蒸玉米 冻玉米 1段 水果 香蕉 1个 餐包 餐包牛奶燕麦50g/个 1个 纯牛奶 纯牛奶125ml 1盒
配料 细米葱 0.7 配料 细米葱 0.7 配料 细米葱 0.7 配料 细米葱 0.7 配料 细米葱 0.7
老姜 0.7 老姜 0.7 老姜 0.7 老姜 0.7 老姜 0.7
大蒜籽 0.4 大蒜籽 0.4 大蒜籽 0.4 大蒜籽 0.4 大蒜籽 0.4

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